Aktives Training

Beweglich und vital in jedem Alter

Entdecken Sie mit MoveMent den Weg zu mehr Vitalität und Beweglichkeit. Unser ganzheitlicher Ansatz ermöglicht es Ihnen, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen und dabei Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

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Über MoveMent

MoveMent steht für einen innovativen und wissenschaftlich fundierten Ansatz zur Förderung der Beweglichkeit und Vitalität. Unsere Methodik basiert auf jahrelanger Erfahrung und modernsten Erkenntnissen der Bewegungswissenschaft. Wir verstehen, dass jeder Mensch einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat.

In unserer modernen Einrichtung bieten wir maßgeschneiderte Programme, die speziell auf Ihre persönlichen Ziele und Ihren aktuellen Fitnesszustand abgestimmt sind. Unser ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt dabei nicht nur die körperlichen Aspekte, sondern auch mentale und ernährungsbezogene Faktoren.

Mit unserem expertenwissensbasierten Konzept haben wir bereits zahlreichen Menschen geholfen, ihre Beweglichkeit zu verbessern und neue Energie zu gewinnen. Unsere Trainingsmethoden sind darauf ausgerichtet, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen und dabei Freude an der Bewegung zu vermitteln.

Bewegungstraining

Unser Team

Dr. Maria Weber

Bewegungstherapeutin

Mit über 15 Jahren Erfahrung in der Bewegungstherapie leitet Dr. Weber unser Expertenteam. Ihre innovative Herangehensweise an personalisiertes Training hat zahlreichen Menschen zu mehr Beweglichkeit verholfen.

Thomas Schmidt

Sportwissenschaftler

Als erfahrener Sportwissenschaftler entwickelt Thomas maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendung verbinden.

Lisa Müller

Ernährungsberaterin

Lisa ergänzt unseren ganzheitlichen Ansatz mit ihrer Expertise in der Ernährungsberatung. Sie entwickelt ausgewogene Ernährungspläne zur Unterstützung Ihrer Fitnessziele.

Michael Bauer

Vitalitätscoach

Als Vitalitätscoach verbindet Michael körperliches Training mit mentalen Aspekten und hilft Ihnen dabei, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Unser Konzept

Trainingskonzept

Erstanalyse

Zu Beginn führen wir eine umfassende Bewegungsanalyse durch. Dabei erfassen wir Ihren aktuellen Fitnesszustand, Ihre Beweglichkeit und persönliche Ziele. Diese wissenschaftlich fundierte Analyse bildet die Grundlage für Ihr individuelles Trainingsprogramm.

Trainingsplanung

Basierend auf den Ergebnissen der Erstanalyse entwickeln wir einen maßgeschneiderten Trainingsplan. Dieser berücksichtigt Ihre zeitlichen Möglichkeiten und wird kontinuierlich an Ihre Fortschritte angepasst.

Aktive Begleitung

Während des gesamten Trainingsprozesses stehen Ihnen unsere Experten zur Seite. Regelmäßige Feedback-Gespräche und Anpassungen des Programms gewährleisten optimale Ergebnisse.

Erfolgskontrolle

Mit modernsten Methoden dokumentieren wir Ihre Fortschritte und passen das Training entsprechend an. So erreichen Sie nachhaltig Ihre persönlichen Beweglichkeits- und Vitalitätsziele.

Unsere Angebote

Basis Programm

89€ / Monat

  • Wöchentliche Gruppenkurse
  • Grundlegende Bewegungsanalyse
  • Zugang zum Übungsbereich
Auswählen

Premium Programm

149€ / Monat

  • Persönlicher Trainingsplan
  • Zweiwöchentliche Einzelsitzungen
  • Erweiterte Bewegungsanalyse
  • Ernährungsberatung
Auswählen

Elite Programm

249€ / Monat

  • Wöchentliche Einzelsitzungen
  • Komplette Bewegungsanalyse
  • Personalisierte Ernährungspläne
  • Wellness-Behandlungen
Auswählen

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